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カナリヤの森にようこそ!

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カナリヤ合唱部クリスマスコンサート♪

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カナリヤの森のお客さまが集まってスタートした
「カナリヤ合唱部」

今年もコンサートを開催してくださいます!

小さなお子さまから高齢者の方まで楽しめる
アットホームな優しいコンサートです。

どうぞお気軽に遊びにいらしてくださいね♫


日時:12月18日(日)13:00開場13:30開演
場所:カナリヤの森cafe Buccaboo
入場無料(ワンオーダーをお願いします)
曲目:クリスマスソングメドレー
ジッパ・ディー・デュー・ダ
おひさま〜大切なあなたへ
賛美歌他

カフェは11:30〜17:00まで通常営業していますので
ランチやコンサートあとのお茶など
ゆっくりとお楽しみください。

ランチはご予約のみ承ります。
042−761−4303/buccaboo1017*gmail.com



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# by kanariya258 | 2016-12-07 22:06 | イベント | Comments(0)

ガスケアプローチペリネのケアワークショップ

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講師の明子さん!


ガスケアプローチペリネケアのワークショップに参加しました。

腰痛や骨盤周りのトラブル、尿もれ、便失禁、子宮脱、便秘、痔、などの

症状の改善に役立つと言われているメソッドです。

そして、確かに効果抜群!を実感したワタクシです^^

今月15日にも再度開催します。

ピンときたら、ぜひご参加くださいね!



フランス発 ガスケアプローチ
ペリネのケアエクササイズ
日時:12月5日(月)11:00〜12:00
   12月15日(木)11:00〜12:00
場所:カナリヤの森リンデンホール
講師:明子
料金:¥2000
持ち物:あればヨガマット、ない方はバスタオル、ハンドタオル、お飲物
服装:スウェットなど動きやすい服装

お申し込み・お問い合わせ
明子・09093626852
カナリヤの森 042-762-4303 / buccaboo1017*gmail.com(*を@に変更してください)


*基本的にお子さまとのご参加はご遠慮いただいておりますが、参加人数や、お子さまの年齢、付き添いの有無などにより考慮させていただきますので、お気軽にご相談くださいませ。


注意
産後間もない方、高血圧、緑内障、その他腹圧などで症状に影響の出る可能性がある方は参加を遠慮いただく場合もございます。ご了承ください。
全身を動かしますのでお食事をなさる場合は、1時間前には済まされることをおすすめします。
撮影や録音はお控えください。
専門職の方への講座ではありません。


ガスケアプローチについて

フランスの医師ド・ガスケにより考案されたエクササイズ。
ペリネのケアエクササイズは産後の女性だけでなく、腰痛や骨盤周りのトラブル、尿もれ、便失禁、子宮脱、便秘、痔、などの症状の改善に役立つと言われています。
また、下腹が出て気になる方にも美容的効果や、包括的なエクササイズによる健康促進も期待できます。
効果は個人差が大きく、効果を期待するものである旨をご了承ください。

日本ガスケアプローチ協会


〜明子さんからメッセージ〜

はじめまして。
助産師の明子と申します。
『ガスケ?』『ペリネ、、、?』聞きなれない言葉ばかりばかりですね。
わかりやすくいえば、ペリネとはフランス語で、『骨盤底筋』を意味します。
このペリネのエクササイズは、医師であり3児の母でもあるド・ガスケ医師により考案されたものです。

骨盤底筋にまつわる女性特有の悩み、なかなか大きな声で話しにくいことが多いかもしれませんね。
尿もれとか、痔や便秘....特に親しい人とでも気軽に話せる方ばかりではないとおもいます。

でも本当は女性が自分の体のことに興味や関心を持ったり、知識を深めたり、そして時には自分自身で必要なメンテナンスやエクササイズを行うことはすごくすごく大切なこと。

パリで研修を受けたとき、ガスケアプローチのスタジオではあらゆる年代の女性がエクササイズを受けられていました。
妊産婦さんだけではなく、どの年代の女性もご自身の身体や機能に意識や関心が高いことに驚き、とてもいきいきとエクササイズを受けられている姿が印象的でした。
いつかこんなふうに女性がいくつになっても輝いていられるようなクラスを開催したいな、と思っていました。

これからの人生を快適に過ごしたいな!
そう思われる方を心からお待ちしています。

カナリヤの森のご縁でひとりでも多くの女性が嬉しいな、楽しいな、と感じていただけたら幸いです。

講師略歴
明子
看護師として10年、ICU.CCU、救急医療に従事。
助産師として10年、助産院では診察から産後の健診まで担当。産科、不妊施設勤務。
小児医療や妊娠電話相談窓口を経験。
近年は主に地域支援に根ざした活動、都内や地方で新生児訪問指導員として尽力。
母乳育児相談、食育講座、お茶会や思春期講座、味噌仕込みの会など開催。

マタニティヨガ及び産後リカバリーヨガインストラクター
ガスケアプローチアドバイザー
骨盤整体
漢方薬膳、漢方茶ブレンダー



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# by kanariya258 | 2016-12-07 00:08 | 講座・ワークショップ | Comments(0)

臨時休業のお知らせ

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11月11日〜12日まで臨時休業をいただきます。
お客様にはご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

来週は17日(木)18日(金)
20日(日)「エレメンタルと光の世界」本番
のオープンになります。

ご予約お待ちしております!


「エレメンタルと光の世界」の公開リハーサルで
久々にカレーを作りました。
ネパールのスパイスと自家製味噌&醤油麹。
野菜と豆のたっぷり入ったカレーです。

久々、美味しかった〜^^



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# by kanariya258 | 2016-11-10 06:48 | 森の日々 | Comments(0)

エレメンタルと光の世界公開リハーサル

今週の営業 3日(木)4日(金)6日(日)
3日はアミアミチクチクの会
6日は「エレメンタルと光の世界」公開リハーサルがあります。
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ある時、そよ風みたいな女の子がカナリヤの森にやってきました。
ほんとうは大人の女性なのだけれど、
女の子っていう形容がぴったりなのです。

何がそよ風みたいなのかというと、
彼女の声がそよ風みたいなんです。

自由でのびのびしていて、そして、
「バスの時間に遅れそう」・・・と走る姿は
まるで妖精のようでした^^

そんな彼女はカナリヤの森をとても気に入ってくださって、
そしてこんな素敵なイベントを計画してくださいました。

エレメンタルと光の世界

いったい何が始まるのでしょう・・・
カナリヤの森の妖精の宴・・・
そんなイメージです。

6日13:00〜公開リハーサルがあります。
(本公演は20日)
気になったら、ぜひいらしてくださいね〜!

以下、座長の奈央ちゃんからのメッセージです。

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『エウテルペのうたプロジェクト』

旗揚げ公演のお知らせです。


『エウテルペのうた』とは


美しければそれでいい。

がモットーの座長•深見奈央の思いつきで展開する、

おバカな…否…ファンタジーなことを本気でやっちゃう

大人のパフォーマンス集団です。


音楽、歌、踊り、言葉、声、アート…


この世には多種多様な「美」があふれています。


またとない「個」の花が一堂に咲く喜びを、

みなさまにお届けします。



ファンタジーが好き…
神話の世界が好き…
美しいものが好き…
愛と調和に包まれたい…

そんなあなたにおすすめです♡

✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎


約束の舞台は、地球・・・

古の盟約により結ばれし仲間たち

今こそ集いて約束を果たさん

この星に、愛と光を。


『エウテルペのうた』プロジェクト


✳︎✳︎エレメンタルと光の世界✳︎✳︎

【日時】

2016年11月20日(日)

14:00〜(13:30開場)


*公演時間は約1時間です。

終演後に森のティーパーティを行います。

ドリンク&スウィーツ付き

ごゆっくりお楽しみ下さい。

【今回のエレメンタルメンバー】


光の奏者(座長)

深見 奈央

舞い歌うフェアリーテイル

根来 泉

幻影のアルケミスト

梶 奈々可

土香るヴァイオリニスト

佐藤 奈美

そよ風のダークチェリスト

寺島 志織

悠久の風 ギタリスト

大須賀 聡

古調清音 ピアノとうた

新屋 賀子


【料金】

2,500円(1ドリンク・スウィーツつき)

小学生以下1,000円(1ドリンク・スウィーツつき)

【会場】

カナリヤの森 cafe Buccaboo

神奈川県相模原市緑区上九沢258

042-762-4303

JR相模原線 

橋本駅よりバス約15分

(道路の混み具合によります)


橋本駅南口 1番のりば

橋57系統田名バスターミナル行き

橋57系統望地キャンプ場入り口行き

上九沢(かみくざわ)下車徒歩1分

   

*バスは一時間に3本です。

*駐車場もご利用いただけます。

お車でお越しの方は事前にご連絡ください。

【ご予約・お問合せ】

nao.euterpe@gmail.com(深見)

042-762-4303(カナリヤの森)


♡11/6にカナリヤの森にて公開リハーサルを行います。

(13:00〜16:00頃)

どうぞお気軽にお越しください。


ドネーション+ランチ

あるいはカフェメニューのご注文をお願いいたします。

*ランチは要予約

(カナリヤの森/042-762-4303)





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# by kanariya258 | 2016-11-02 22:56 | イベント | Comments(0)

アミアミチクチクの会

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↑10月のアミアミチクチクの会の様子。
クリスマスのサンタさんを編む人、
何回かに分けてマフラーを編む人、
お気に入りのシャツをリメイクする人(私です^^)

みなさん、思い思いにアミアミチクチクしていました。

先生がいてくださるから、
なんでも聞くことができてほんとうに助かります^^

気楽に手仕事をみんなで楽しみたいね、と始まったアミチクの会。

今月は3日(木)開催です!
祝日なので、平日だと参加できない方や、
いつもはお子さんのお迎えに慌てて帰らないとならない方、
などなど・・・どうぞお気楽にご参加くださいね。

3日(木・祝)13時〜16時
参加費:500yen+ワンオーダー

ランチのご予約も承っております。
042−762−4303
buccaboo1017⭐︎gmail.com


講師の方がこんなキットもご用意してくださっています。
気楽に手仕事を一緒に楽しみませんか・・・🎵
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# by kanariya258 | 2016-10-31 16:14 | 講座・ワークショップ | Comments(0)