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夏至のキャンドルナイトヨーガ

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今年も大貫みほこさんによる
キャンドルナイトヨーガが開催されました。

レモングラスの香りと
キャンドルの炎のゆらめきの中、
ゆったりとヨーガを楽しみました。

無理のない、ゆったりとした動きや
弛緩と緊張の効果か、
意識が飛んでる瞬間があって、
なんだかそれが、
意識のお掃除をしてくれたみたいな
そんな感覚です。

体も心もすっきり!

年に一度のお楽しみヨーガです。

参加者の皆さんも来年も楽しみにしていま〜す^^
と、笑顔いっぱいで帰っていかれましたよ。








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by kanariya258 | 2015-06-22 22:00 | 講座・ワークショップ | Comments(0)
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